50歳。
人生の「折り返し」を迎え
自分のこれからについて
不安に思う人も多いのではないでしょうか。
日々の暮らしに奔走し、近い未来だけを見つめながら
走り続けてきたあなたは
ここまでの人生のスピード感や色合いが
変わってきていることに
気がついていると思います。
誰しもが
こころに「ざわざわ」を感じ、
「私ってこのままでいいの?」と不安を感じる年齢。
人生にはいくつものステージがあり
そのステージの変化する、
ひとつの「ターニングポイント」が
50歳、だと思うのです。
すこしだけ立ち止まって
「これからの人生」について考えてみませんか?
どんなふうに歳を重ねていきたいのか
どんなものを手に入れていきたいのか
そして そのために
どんなものを手放していくのか
自分と向き合い
じっくりと考えてみませんか。
もちろん
見て見ぬふりをすることもできます。
気づかなかったふりをすることもできます。
しかしそれでは
昨日と同じ明日しか来ないのです。
人生は一度きり。
過ぎゆく時間は待ってくれません。
私は50代のあなたには
自分らしさを取り戻し
ここからは
あなたらしく生きてほしい、と思っています。
お母さんでもない 妻でもない
仕事人でもない
肩書のない「素」の自分に戻って
機嫌よく歳を重ねていきませんか?
かつての私がそうだったように
「ざわざわ」に押しつぶされそうなあなたに
ぜひこの想いが届いてほしい!
いくつになっても
自分の生き方は自分で選べるのです。
そのためにおすすめするのが
片付けの切り口から
あなたの「これからの生き方」について考える
「大人暮らし塾®」です。
「片付け」は目的ではありません。
「これからのあなたらしい暮らし」を実現するための「手段」です。
自己理解を深め、自分を見つめなおし
対話を通じて、あなたが大切にする「価値観」が見えてきます。
あなたにとっての「自分らしい生き方」について
一緒に深く考えてみませんか?
家にいながらオンラインで受講できます。
あなたも一緒に、一歩を踏み出しましょう!
未来は「行動」によって変わります。
行動しない限り、何も変わりません。
あなたのこれからを
より自分らしく生きるために、
一緒にこころと暮らしを片付けていきましょう。
こんなあなたにおすすめします
- 子育てが一段落して、なんとなく生きがいがなく寂しい
- このまま歳を重ねていくのかと思うと、「こころ」がざわざわする
- なにか始めたいけれど、やりたいことが見つけられない
- 「自分らしい暮らし」がどんなものか、わからない
- ここからの長い人生、どう生きていくのか、漠然とした不安がある
じっくりと自分と向き合うことで、あなたの「価値観
50歳からの人生をre:designする
「 大人暮らし塾®」講座
大人暮らし塾® Basic講座
人生の「2ndステージ」を自分らしく暮らしていくために自分と向き合う、基本の講座です。
3つの講座で構成され、どの講座からでもスタート可能です。
単講座での受講も可能ですが、3つの講座はリンクしていますので、3講座受講することでより多くの気づきを得ることができます。
こころの片付け講座
「こころの片付けWorkBook」を使って、自分自身と向き合う講座です.
ここからの人生を悔いなく生きていくために、大切にしたい「価値観」について考えます。
暮らしの片付け講座
「暮らしの片付けWorkBook」を使って、モノの片付けに向き合う講座です。
片付けの「基本」を学び、50代に必要な「モノの棚卸」について考えます。
情報の片付け講座
「情報の片付けWorkBook」を使って、個人情報の片付けに向き合う講座です。
あふれる「情報」を整理する方法を学び、この先も必要な情報に絞ってまとめていきます。
Basic講座
こころの片付け講座 / 暮らしの片付け講座 / 情報の片付け講座
1講座 ¥8,800
消費税・教材費・送料込
いずれも2時間
3講座セットでの受講がおすすめです。
セット受講の場合は¥19,800
(お申し込みフォーム準備中。気になる方が「お問い合わせ」からどうぞ)
大人暮らし塾® Advance講座
人生の2ndステージを自分らしく生きていくために、じっくりと自分と向き合い、「在りたい自分」を明らかにしてここからの「未来への地図」を描くと同時に、実現に向けて「やめること」や「習慣化」に挑戦する3か月継続ワークショップです。(Basic講座を3講座受講後の方に向けた講座です)
ここまでいくつもの「役割」を担い、「自分らしい価値観」を忘れてしまっている大人世代の女性にむけた講座です。「素の自分で生きていくことの心地よさ」を再発見し、人生を満喫するために、ぜひ受講していただきたいワークショップです。
ここから先、どんな暮らしがしたいのか
それがはっきりすると
「何」にお金や時間をかけて
「何」を切り捨てていくのか
はっきりと見えてきます。
講座内では
人生100年時代を生きる「LIFESHIFT的な考え方」を学び、
「価値観の見直し」「自己理解」に取り組み
自分らしい「未来への地図」を一緒に描いていきます。
「大人暮らし塾® Advance講座」は
1回 2.5時間 × 6days のワークショップと
3か月間グループでのシェア&フォローの構成で
自分とじっくり向き合い、人生を「re:design(再設計)」していきます。
お互いを高めあう
少人数制グループならではの「気付きを与え合う」コンテンツです。
全カリキュラム終了後、約1か月後に同じメンバーでフォローdayを設定。(自由参加)
理想の暮らしに向けて歩き始めたお互いの「気づき」を共有し
その歩みをより確かなものにしていきます。
Lesson Curriculum
■ Day1 「大人暮らし塾®Advance講座」概要
立ち止まり自分と向き合う
現状を把握する
「片を付ける」ということについて
大人世代の「片付け」とは
■ Day2 「こころを片付ける」ためのワーク
こころの声を聴く
「私の価値観」を見える化する
■ Day3 「自分らしさ」について考える
自分の軸を考える
■ Day4 「私のこれから」をデザインする
■Day5 ここからの「地図」を書く
■Day6 暮らしの中に落とし込むために
□Followup day 気付きのシェアと軌道修正
(自由参加)
受講者様の声
「受講したことで、大きく価値観が変わりました。たくさん迷いながら、ブレがなくなりつつあるのを実感しています。
否定されることのない安心安全な場で自分と向き合い、自分のこころの声を言語化したことで、少し前まで「憧れ」でしかなかったことに挑戦してみようと思います。」
(兵庫県 M様 40代女性)
「許可を出せていないのは自分だった、ということに気づき、驚きました。『自分で決める』ということをしてこなかったし、自分を何でも後回しにしてきたせいか、自分の好きなものさえ思いつきませんでした。新しい自分になるのではなく、自分を「取り戻す」のだという言葉、涙が出ました。」
(大阪府 T様 50代女性)
「大人暮らし塾®」Advance講座
消費税・教材費・送料込み
- 大人暮らし塾®「Life re:design Workbook」を使用します。
(大人暮らし塾®はecru lifedesign laboの登録商標です) - ◆日程調整が難しい方・マンツーマンで受講したい方は
個別レッスンも承ります。ご相談ください。
■現在お申し込み可能な日程はございません。募集開始前に公式LINEにてお知らせいたします。
■日程調整が難しい方は遠慮なくご相談ください。
「 大人暮らし塾®」課外授業
ここから先の自分らしい暮らしのための情報を、多方面から提供する講座もご用意しています。
(大人暮らし塾Basicの3講座をご受講済みの方に向けた講座です)
インテリア・リノベーション・住み替え・移住などの「家のこと」
これからの暮らしの「お金のこと」
実家の片付け・親のこれからなどの「親のこと」
50歳からの「ちょこっと終活」
など、多彩な授業をご用意いたしております。
課外授業 2時間 ¥8,800 (税込・教材費別)
「50歳からの大人の暮らし」は、この「塾」で学ぶ、と選んでいただける、
そんな「大人暮らし塾®」を目指しています。
インテリアの基本を学び、
より理想に近い住空間を目指します。「センスがない」とお悩みの方、センス良く整える「技術」をお伝えします。
オンラインでつなぎながら、
実際に手を動かして「モノの片付け」に取り組みます。タイムリーに質問やアドバイスができるのでより早く結果に結びつきます。
講座の内容を、より深掘りしたい方、自己理解を深めたい方におすすめです。気になることの解決に適したワークをご用意いたします。習慣化のためにもおすすめです。
必要不可欠なお金の基礎知識についてお伝えします。この先の「不安」を見える化していきます。
自分の周りが片付くと、気になるのは親のこと。安心安全に暮らしてもらうにはどうすればよいか、片付けのプロとしてお伝えします。
「ちょこっと終活ノート」を使って、今の自分にできることを考えます。気になる「終活」に役立つだけでなく、日々の暮らしの中で、その成果は実感できるはずです。
「50歳からの大人暮らし塾®」受講までの流れ
カレンダーで開催日時が確認できたら、RESERVAへ進んでください。
RESERVA会員以外でもお申し込みいただけます。予約確定のメールが届きますのでご確認ください。
予約時のメールアドレスでご連絡いたしますのでご確認ください。
遅くても開催日時の2日前までにご自宅へテキストを郵送します。
「大人暮らし塾®カフェ」のご案内
「大人暮らし塾®カフェ」は、ここからの暮らしを自分らしく整えていきたい皆さんが参加する
大人の生き方コミュニティです。
月1回ワークショップを開催。ワークを通して自己理解を深め「自分らしさ」や「これからの暮らし」について考えていきます。
場を共有した人が、互いに気づきを与え合う安心安全なコミュニティを目指します。年齢は問いません。
大人暮らし塾®カフェ @天使のはしご焙煎工房
月1回ペースで、天使のはしご焙煎工房にて開催。(兵庫県川辺郡猪名川町)
テーマを決めワークを通して自己理解を深め、ここからの人生について考える場です。
職場や暮らしの中での「違和感」についても共有し、自分をリセットできる「場」に育っています。
天使のはしご自家焙煎コーヒーと手作りスィーツつき。会費1000円(税込)/回
申込はその都度、承ります。日程・お申込等はInstagramにてご確認ください。
公式LINEでもお知らせいたします。
大人暮らし塾®カフェ @zoom
上記焙煎工房での大人暮らし塾カフェには参加が難しい、とのリクエストをいただきオンラインでの「大人暮らし塾®カフェ @zoom」を始めます。(2025年~)
月1回ペースでオンラインにて開催。
事前に「ワークシート」とドリップパック(天使のはしご自家焙煎コーヒー)を郵送いたします。
お気に入りのカップにコーヒーを淹れて、同じ時間を共有しませんか?
コーヒーの苦手な方はその旨ご相談いただければ、コーヒー以外に変更も可能です。
会費1000円(税込)/回 6か月、または1年単位でのお申し込みをお願いいたします。
お申込は公式LINEから承ります。
2024年11月、12月はプレ開催(無料:ただし送付物無し)をいたします。
どんなことをするのかな?と気になる方は、ぜひご参加くださいね。
日程等詳細は公式LINEからご確認ください。
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