「大人暮らし塾®」とは

50歳。
人生の「折り返し」を迎え
自分のこれからについて
自らに問う人も多いのではないでしょうか。

日々の暮らしに奔走し、近い未来だけを見つめながら
走り続けてきたここまでの人生の
スピード感や色合いが変わってきていることに
50歳の貴女は気が付いていると思います。

誰しもが
こころに「ざわざわ」を感じ、
「私ってこのままでいいの？」と不安を感じる年齢。

人生にはいくつものステージがあり
そのステージの変化する、
ひとつの「ターニングポイント」が
50歳、だと思うのです。

考えていただきたいのは
「これからの人生」です。

どんなふうに歳を重ねていきたいか
どんなものを手に入れていきたいか
そして
どんなものを手放していくのか

自分と向き合い
じっくりと考えていただきたいのです。

見て見ぬふりをすることもできます。
気づかなかったふりをすることもできます。
しかしそれでは
昨日と同じ明日しか来ないのです。

私は50代の貴女には
自分らしさを取り戻して
ここから先は
貴女らしく生きてほしいと思っています。

お母さんでもない
仕事人でもない
肩書のない「素」の自分に戻って
機嫌よく歳を重ねていただきたいのです。

かつての私がそうだったように
「ざわざわ」に押しつぶされそうな貴女に
ぜひこの想いが届いてほしい！

そのためにおすすめするのが
片付けの切り口から
貴女の「これからの暮らし」について考える
「大人暮らし塾®」です。

「片付け」は目的ではありません。
「これからの貴女らしい暮らし」を実現するための「手段」です。

家にいながらオンラインで受講できます。
貴女も一歩、一緒に踏み出してみませんか？

未来は「行動」によって変わります。
行動しない限りは、何も変わりません。

あなたのこれからを
より自分らしく生きるために、
一緒にモノとこころを片付けていきましょう。

こんな貴女におすすめします

子育てが一段落して、なんとなく生きがいがなく寂しい
このまま歳を重ねていくのかと思うと、「こころ」がざわざわする
なにか始めたいけれど、やりたいことが見つけられない
「自分らしい暮らし」がどんなものか、わからない
ここからの長い人生、どう生きていくのか、漠然とした不安がある

じっくりと自分と向き合うことで、貴女の「価値基準」を明確にし、
自分の意志で、自分らしく人生を歩む「自律した大人の女性」を目指します。

50歳からの人生をre:designする
「大人暮らし塾®」講座

大人暮らし塾®　1Day Basic講座

人生の「2ndステージ」を自分らしく暮らしていくための基本を学ぶ講座です。
3つの講座で構成され、どの講座からでもスタート可能です。
単講座での受講も可能ですが、３つの講座はリンクしていますので、３講座受講することでより多くの気づきを得ることができます。

こころの片付け講座

「こころの片付けWorkBook」を使って、自分自身と向き合う講座です.

ここからの人生を悔いなく生きていくために、大切にしたい「価値観」について考えます。

暮らしの片付け講座

「暮らしの片付けWorkBook」を使って、モノの片付けに向き合う講座です。

片付けの「基本」を学び、50代に必要な「モノの棚卸」について考えます。

情報の片付け講座

「情報の片付けWorkBook」を使って、個人情報の片付けに向き合う講座です。

あふれる「情報」を整理する方法を学び、この先も必要な情報に絞ってまとめていきます。

１Day Basic講座

こころの片付け講座　/　モノの片付け講座　/　情報の片付け講座

１講座　　￥8,800　

消費税・教材費・送料込
いずれも2時間

３講座セットでの受講がおすすめです。
セット受講の場合は￥19,800

（お申し込みフォーム準備中。気になる方が「お問い合わせ」からどうぞ）

大人暮らし塾®　Advance講座

人生の2ndステージを自分らしく生きていくために、じっくりと自分と向き合い、「在りたい自分」を明らかにしてここからの「未来への地図」を描くと同時に、実現に向けて「やめること」や「習慣化」に挑戦する３か月継続ワークショップです。（Basic講座を３講座受講後の方に向けた講座です）

ここまでいくつもの「役割」を担い、「自分らしい価値観」を忘れてしまっている大人世代の女性にむけた講座です。「素の自分で生きていくことの心地よさ」を再発見し、人生を満喫するために、ぜひ受講していただきたいワークショップです。

ここから先、どんな暮らしがしたいのか
それがはっきりすると
「何」にお金や時間をかけて
「何」を切り捨てていくのか
はっきりと見えてきます。

講座内では
人生100年時代を生きる「LIFESHIFT的な考え方」を学び、
「価値観の見直し」「自己理解」に取り組み
自分らしい「未来への地図」を一緒に描いていきます。

「大人暮らし塾®　Advance講座」は
１回 2.5時間　×　6days のワークショップと
３か月間グループでのシェア&フォローの構成で
自分とじっくり向き合い、人生を「re:design(再設計）」していきます。

お互いを高めあう
少人数制グループならではの「気付きを与え合う」コンテンツです。

全カリキュラム終了後、約１か月後に同じメンバーでフォローdayを設定。（自由参加）
理想の暮らしに向けて歩き始めたお互いの「気づき」を共有し
その歩みをより確かなものにしていきます。

Lesson Curriculum

■ Day1 「大人暮らし塾®Advance講座」概要
　　　　　現状を把握する
　　　　　「片を付ける」ということについて
　　　　　大人世代の「片付け」　

■ Day2 「こころを片付ける」ためのワーク
「私の価値観」を見える化する

■ Day3 「自分らしさ」について考える

■ Day4 「私のこれから」をデザインする

■Day5　　ここからの「地図」を書く

■Day6　　暮らしの中に落とし込むために

□Followup day　　気付きのシェアと軌道修正
　　　　　　　　　　(自由参加）

受講者様の声

「受講したことで、大きく価値観が変わりました。たくさん迷いながら、ブレがなくなりつつあるのを実感しています。
否定されることのない安心安全な場で自分と向き合い、自分のこころの声を言語化したことで、少し前まで「憧れ」でしかなかったことに挑戦してみようと思います。」
(兵庫県　M様　40代女性）

「許可を出せていないのは自分だった、ということに気づき、驚きました。『自分で決める』ということをしてこなかったし、自分を何でも後回しにしてきたせいか、自分の好きなものさえ思いつきませんでした。新しい自分になるのではなく、自分を「取り戻す」のだという言葉、涙が出ました。」
（大阪府　T様　50代女性）