ecru ここのところ、月１回、
自分と向き合うために、ある「講座」を受けています。
自分と向き合う
わたしも皆さんに向けて
自分と向き合うための「大人暮らし塾®」を開催していますが、
自分が自分で「自分と向き合う」ためには
誰かのアシストが必要だと感じます。
そのために
私自身も受講料を払って、「自分と向き合う」講座を受けているのです。
その中で、ある行動について
「あなたはなぜ、そうしたいと思うのか」という問いがあり、
私は「その人に喜んでもらいたいから」と
なにげなく答えました。
すると
「いいえ、自分がそうしたいから、よ」と。
ハッとしました。
そうだ、結果や見返りではない
自分がそうしたいから、そうするのだ！
そう思うと、抱えていたもやもやが
すっと晴れていくのがわかりました。
人のことならわかるのに。
自分のことは、わからないものですね。
つい、何かを決めるときに
世間的にはどうだろう
家族はどう思うだろう など
つい自分以外の基準で考えることありませんか？
自分で決めて、そうするのだ、と認識することで
「なんでわたしばかり」という被害妄想癖や
「本当は桜を見に行きたいのに、家族が都合が悪いっていうからいけない」という
他人のせいにする癖は、克服できます。
「なんでわたしばかり」と思うことは
あなたがやりたいと思わないのなら
やめればよいのです
あなたが「桜が見に行こう」と決めたなら
一人で見に行くことも可能では？
自分の人生なんだもの。
自分がそうしたいから、そうする、を意識すると
気持ちが全然違いますよ。